Sen tabaco

O 31 de Maio de cada ano a OMS celebra o Día Mundial sen Tabaco. O seu obxectivo consiste en sinalar os riscos que supón o consumo de tabaco para a saúde de todos nos e fomentar políticas eficaces de reducción de dito consumo.

 O consumo é a segunda causa mundial de morte, trala hipertensión, e é responsable da morte de un de cada dez adultos.Dia Mundial Sen Tabaco

É moi importante ter en conta que o tabaco é perxudicial  para a nosa saúde.  O 31 de maio é un dia para  deixar de fumar. A Asamblea Mundial da Saúde constituiu o Día Mundial sen Tabaco en 1987 para chamala atención mundial con respeto á epidemia de tabaquismo e os seus efectos letalis.  A celebración deste día é unha oportunidade para destacar mensaxes concretos relacioados co Control do Tabaco. O consumo de tabaco é a principal epidemia prevenible á que se enfrenta á comunidade sanitaria.

Esta imaxe que vos ingado, é o símbolo que representa este día: un cinceiro que contén unha rosa.

O Día Mundial Sen Tabaco ten o propósito de fomentar un período de 24 horas de abstinencia de todas as formas de consumo de tabaco ó redor do mundo. 

 Cales son os efectos nocivos do tabaco?   Que tratamentos existen para deixar de fumar? É verdade iso de que cando se deixa de fumar, se colle peso? Por que é tan dificil deixar de fumar?

Autora: Alba Gúzmán

Esta entrada foi publicada en 3. Saúde e calidade de vida e etiquetada , , . Garda o enlace permanente.

44 Responses to Sen tabaco

  1. Nahir Roig di:

    O dano que nos pode facer o tabaco e os sintomas que nos poden xerar a actividade de fumar:

    -Cansazo por falta de osíxeno nas células.
    -Dor e malestar na cabeza.
    -Rouquén e irritación na garganta.
    -Tose do fumador.
    -Picadas no peito.
    -Diminúe a capacidade pulmonar, diminuíndo os mecanismos de defensa do sistema respiratorio o que fai ao fumador máis propenso a infeccións, gripes, etc.
    -O cigarro nos mozos atrasa a niveis o crecemento.
    -Na muller, se ademais usa anticonceptivos, auméntanse os riscos de trombose, envellécenselle os tecidos e fórmanse engurras por resequidade na pel.
    -A cara dun fumador é pálida e apergamiñada, as enxivas debilítanse, os dentes mánchanse e as hormonas altéranse. As fumadoras chegan á menopausa antes que outras mulleres.
    -A Nicotina xera cancro da garganta, unha úlcera viva que practicamente non permite nin comer, nin beber, nin durmir o fumador.

    Cando una persoa fuma non so esta perjudicando o seu organismo. Senon que tamen o e para quen os rodean.O fumador é o responsable dos perigos que corren as persoas que se encontran ao seu arredor. Comprobouse, que o fume que outros inhalan, lles causa os mesmos efectos nocivos que se fumase.

    Hoxe dia mundia do dia sen tabaco se decidio que praias de Baiona(Vigo) sexan espazos se humo, os parece una boa idea? O credes que ao ser espazos naturais cada un pode facer o que quera?

  2. Cristina González di:

    A través do humo, incorpóranse os distintos elementos contidos no tabaco, provocando efectos nocivos en fibroblastos, células sanguineas e inflamatorias, no sistema inmunitario celular e humoral.

    O calor producido pola combustión do cigarrillo terá contacto directo coa mucosa oral, provocando efectos nocivos sobre a mesma, entre eles, periodontitis, gingivitis, aumento da pérdida de inserción, etc.
    Tamén atribúese ao tabaco a falta de absorción das vitaminas A, B y C.

    A acción do monóxido de carbono, o alquitrán e a nicotina ademáis de producir adicción:

    .Aumenta o risco de padecer cáncer pulmonar, de larinxe, órganos dixestivos e aparato urinario.
    .Predispon á bronquitis crónica, ao enfisema, á EPOC e á úlcera péptica. Está demostrado que predispon á arteriosclerosis coas súas manifestacións a nivel coronario, arterial periférico e cerebral.
    .Agrava a hipertensión arterial e co tabaco umenta a frecuencia cardíaca, provoca vasoconstricción inadecuada, aumento da tensión arterial e do consumo de oxíxeno.
    .Favorece a agregación plaquetaria e a disfunción endotelial.

  3. Naomí Mosquera di:

    O tabaco é un produto da agricultura orixinario de América e procesado a partir das follas de varias plantas do xénero Nicotiana tabacum. Consómese de varias formas, sendo a principal por combustión producindo fume. O seu particular contido en nicotina faia moi adictiva.
    Os expertos en vexetais determinaron que o centro da orixe do tabaco sitúase na zona andina entre Perú e Ecuador. Os primeiros cultivos deberon de ter lugar entre cinco mil e tres mil anos a.C. Cando se coloniza América, o consumo estaba estendido por todo o continente. Fumar (inhalar e exhalar o fume do tabaco) era unha das moitas variedades de consumo en América do Sur. Ademais de fumarse, o tabaco aspirábase polo nariz, se masticaba, comíase, bebíase, se untaba sobre o corpo, usábase en pingas nos ollos e usábase en enemas. Usábase en ritos como sopralo sobre o rostro de guerreiros antes da loita, se esparcía en campos antes de sementar, ofrecíase aos deuses, derramábase sobre as mulleres antes dunha relación sexual, e tanto homes como mulleres utilizábao como narcótico.
    O tabaco non constituíu un problema de saúde até a Revolución Industrial, momento no que comezou a produción masiva. A publicidade, principalmente nos nenos e novos, convertíase no seu modelo de comportamento, emitindo diversas mensaxes. Pero é certo que, debido a iso, a cifra de mortos a causa do tabaquismo era dun 27,2% superior ao dado actualmente segundo confirma a Axencia Internacional de Investigación Sobre o Cancro (IARC). Non foi até os 90 cando se empezou a facer eco do efecto nocivo do tabaco aínda que, debido á falta de probas, non se tiña do todo en conta a gravidade da situación. A pesar diso, unha sentenza de 1992 do Tribunal Supremo estableceu que as empresas tabacaleras só incorrían en delito se ocultaban ao consumidor información sobre os efectos nocivos do tabaco, mentres que numerosas demandas presentadas contra elas foran desestimadas.

  4. David Lamas di:

    Alguns dos medios para deixar de fumar son :
    Mediante fármacos.
    A Goma de mascar
    A goma de mascar de nicotina está dispoñible en dose de 2 e 4 miligramos sen necesidade de receita. Ao mastigar a goma, libérase nicotina no torrente sanguíneo a través do revestimento da boca. Non se recomenda en persoas con enfermidade da articulación temporomandibular ou con dentaduras ou outro aparato dental como as pontes.
    .O AtomizadorO atomizador nasal de nicotina foi aprobado pola Food and Drug Administration dos Estados Unidos (FDA) en 1996, para usarse soamente con receita. O atomizador vén nunha botella de bomba que contén nicotina para que as persoas que usan tabaco poidan inhalar cando teñan a urxencia de fumar. Este produto non se recomenda para persoas con condicións nasais ou sinusite, alerxias ou asma, nin a mozos fumadores.
    .O InhaladorO inhalador de nicotina, tamén está dispoñible só con receita médica e foi aprobado pola Axencia do Medicamento de Estados Unidos (FDA) en 1997. Este dispositivo proporciona unha forma vaporizada de nicotina á boca por medio dunha boquilla pegada a un cartucho de plástico. Aínda cando se lle chama inhalador, o dispositivo non subministra nicotina aos pulmóns na forma como o fai o cigarro. A maior parte da nicotina viaxa só á boca e á garganta, onde é absorbida a través das membranas mucosas. Os efectos secundarios comúns son irritación da boca, garganta, e tose. As persoas que teñen problemas dos bronquios, como asma, deben usalo con coidado.

    -Outra forma e mediante axuda psicoloxica.
    -Ou mediante algunha terapia alternatica como por exemplo a Biorresonancia, que son
    Catro terapias combinadas naturais: bioresonancia, acupuntura con bioestimulación, vacina homeopática e terapia con relaxación. Non ten efectos secundarios nin contraindicacións.Esta iniciativa pareceme moi boa , ya que ademais de perxudicar a eles mesmos tamen perxudican aos que estan ao seu redor; e esta ben que polo menos 24 hora poidamos estar sen fume.

  5. Claudia Caramelo di:

    Porque custa tanto deixar de fumar?Cando experimentase un pracer profundo debese a la liberación dunhas sustancias chamadas dopaminas, o tabaco como calquer otro tipo de adiccions proboca este efecto, a diferencia é que atraves destas adiccions tes o “poder” de controlar cando experimentar ese pracer que soe exceder os niveis normais que lle da o pracer naturai.
    Tamen costa deixar de fumar debido ao desbalance químico que ocorre no cerebro, que responde aos estímulos químicos da nicotina e a dependencia que esta crea.

    Empezase a fumar devido a influencia do factor social, as primeiras veces son de vez en cando mais tarde acabas establecendo una depenecia (neurobioloxica) a este producto e ,xa casi, é imposible dar volta atras.

    A forma de dependencia que xera o hábito de fumar é:

    1-Un e o tema biolóxico, o sea a dependencia física,que é o efecto que produce a nicotina, a sustancia mais adictiva para o cerebro human, e tamen responsable do sindrome de abstinencia, no noso cerebro.Os sintomas de abstinencia, suceden cada 20-60 mins,e fan creer as persoas ,que fumar “lles fara sentir mellor” pola influencia da nicotina ao cerebro, aliviando o estado incomodo desta abstinencia. O fumador necesita darse un “chute” de nicotina de 10 a 40 veces polo día o incluso máis.

    2- Outro e o de comportamento,fai que a persoa dependa sicoloxicamente deste cigarrillo ante calquer situacion:comendo, falando, esperando… tamen en situacions de estres ,de placer, ou que non poda controar, acudendo asi o cigarrillo constantemente, como calmante en manexo das situacions, moitas veces de tension, creando así a dependencia.
    3-O factor social,onde a persoa relacioase cos demais atraves do cigarrillo nas reunions, cos amigos,nas festas… sobre todo notase na adolescencia, onde supostamente axuda a construir “una imagen personal” dándolle un suposto valor social de rebeldía e de sentido de pertenza, aceptación e reconocimento dun grupo. Outra causa é que a xente confiase, porque o tabaco non causa un deterioro das funcions mentais e non causa una enfermidade aguda ao intante. Xeralmente a xente soe sentir os efectos dos sintomas despois de 15-30 anos de haber comezado a fumar.

    Cando comezase a deixar de fumar os ex-adictos sufern depresións, bipolaridade , hiperactividade , estrés e incluso esquizofrenia! Por eso se tes un amigo que este deixando de fumar axudao, non so dicindolles que resista a tentacion senon
    axudandolle a quebrar a resposta automatica do seu cerebro a fumar, e sobre todo o principio intenta non fumar delante del e evitandolle facer pensar nalgo relacionado con iso, osea distraendoo.

    Aqui vos deixo una foto bastante interesante que mostra as partes do componente do cigarro que provocan o cancer!
    http://www.i-vap.com.ar/Fotos/cigarrillo_sust.jpg

    Tamen contaros que miña ex-profesora para deixar de fumar comprouse un cigarrillo electronico, segun ela non ten nada que ver co sabor e efecto do cigarrillo normal pero que asi polo menos non estropea a sua saude,e que merece a pena. Desde enton foille bastante ben, non volveu fumar e debe de levar asi 2-3 anos!
    Por ultimo, moita sorte e forza para aqueles que o estedes deixando!

    Que e un cigarrillo electronico? Que efecto produce no ser human para remplazar o cigarrillo? De que se compon?

    • Cristina Frade di:

      Un cigarrillo electrónico é unha alternativa ao cigarrillo, destinada a persoas que desean fumar pero sen inhalar as sustancias nocivas e a persoas que, cando fuman, desexan molestar o menos posible ás persoas do seu arredor.
      O aparato funciona vaporizando a sustancia contida nos cartuchos, provocando a expulsión de vapor en lugar de humo e conseguindo un efecto similar no usuario.
      A OMS, da que xa falamos outras veces, advirte aos consumidores que non se recoñecen ás marca que digan ser unha terapia efectiva de reemplazo, debido á carencia de estudios rigurosos que amosen a efectividade do cigarro eléctronico ou e-cigar. Sen embargo non descarta facelo unha vez esté demostrado con certos estudios en profundidade.
      Está composto por catro partes:
      – A batería.
      – O atomizador.
      – O catucho-boquilla (inhalador).
      – O iluminador.
      Cando o usuario inhala o cigarrillo electrónico, o atomizador actívase, quenta para arriba o contido do cartucho e exhala un vapor inofensivo simulando a verdadeira experiencia de fumar.
      Este é un cigarrillo electrónico: http://www.fumarelectronico.com.ar/Fotos/estructura-ipap.jpg
      E este é un cigarrillo normal: http://www.fumarelectronico.com.ar/Fotos/cigarrillo_sust.jpg

  6. Ignacio Pena di:

    A orixen deste dia ten lugar no ano 1987, e foi imposto pola organización mudial de la salud. Aparte deste dia, esta organizacion dedicase tamen a outras actividades coma:

    Armonizacion e codificancion: a OMS leva a cabo a clasificacion internacional das enfermidades e manten o dia unha lista modelo dos medicamentos esenciais.

    Medidas sanitarias: toma medidas para deter unha epidemia. La OMS declarou en 1980 que a viruela estaba erradicada.

    Asistencia ós paises menos avanzados do mundo: vacunacion contra as enfermidades, suministro de auga potable, eliminacion de residuos, etc…

    Un progrma estatal de lucha contra o sida .

    Garantizar o acceso a medicamentos de boa calidad, seguridad e eficacia mediante o programa de pre-evaluacion de medicamentos.

    A OMS realiza ademais campañas para aumentar o consumo de frutas e veduras.

  7. Antía Navajas di:

    Estas son as leis que o Goberno tomou en contra do tabaco:

    – A lei antitabaco é unha lei española que entrou en vigor o 2 de Eneiro de 2011, como modificación da anterior lei antitabaco do 2006, e cuxas medidas máis importantes son a extensión da prohibición de fumar a cualquer tipo espacio de uso colectivo,local aberto ao público, que non estea ao aire libre, con algunhas excepcións, ademáis de prohibilo tamén en algúns lugares abertos. Fumar onde está prohibido considerarase unha falta leve. Se se fai de forma aislada, a multa será de 30 euros.
    -A lei antitabaco de España do 2006 entrou en vigor o 1 de Eneiro do 2006. A lei, ademais, distingue entre zonas nas que está “totalmente prohibido fumar”, e espacios nos que se pode fumar se se habilita unha sala especial de fumadores.

  8. Mateo Fdez di:

    Un cigarrillo electrónico é un equivalente ós cigarrillos usuais, pero sen fume. Por tanto, non “contaminan” a aquelas persoas que non sexan o fumador, e éste non ten que lidiar cun fume que lle podería producir cáncer de pulmón ou gorxa, entre outros.
    A forma dos cigarrillos electrónicos imita á dos cigarrillos normais, en parte para non intimidar ó fumador que desexe dar o salto dun ó outro. Os cigarrillos teñen tres partes, o “corpo”; un compartimento no que estará gardado o líquido que substituirá ó tabaco (dunha composición que, ó ser inhalada polo fumador, satisfará as súa ansia de nicotina); e a batería, de maior autonomía nas pipas e puros electrónicos (polo seu tamaño).
    Esta batería é a encargada de cumprir o proceso polo que se inhala o líquido, depositando minúsculas gotas deste no aire que inhala o fumador do cigarrillo (xa que o modus operandi para o fumador é o mesmo que nos cigarrillos normales). Ademais, acenderá un led na punta do cigarrillo para simular o fogo do cigarrillo (que adoita ser laranxa, pero pode ser azul, rosa, ou de calquera cor).
    Cabe destacar que esta forma de fumar, ademais de eliminar a inhalación de fume, diminúe de forma exponencial o consumo de nitrosaminas (compostos que son a habitual fonte de cáncer de esófago), en varios miles.
    A lexislación en torno ó cigarrillo electrónico é enrevesada, debido a se debe considerarse unha droga, un remedio médico ou un ben de consumo. Diversos países o teñen prohibido, sobre todo en Latinoamérica (probablemente debido a que é a zona de maior producción de tabaco, e se lles acabaría o negocio), mentres que en outros está permitido (en España non existe unha lexislación específica) ou considerado como un tratamento médico (coma en algúns países europeos).

  9. Alexandra Parceiro di:

    Felipe II, Hernández de Boncalo, cronista e historiador das Indias, foi quen trouxo as primeiras semillas de tabaco que chegaron a Europa en 1559. Estas semillas foron plantadas en tierras situadas o rredor de Toledo, nunha zona chamada os Cigarrales porque solían ser invadidas por plagas de cigarra. Alí iniciouse o cultivo de tabaco en Europa e, por este motivo, alguns historiadores sosteñen que o nome de cigarro proven desta circunstancia.

    En España cada ano morren máis de 50.000 persoas debido ao consumo de tabaco, máis que polos accidentes de tráfico e o consumo de todas as drogas ilegais xuntas.

    As persoas que non fuman pero que estan en contacto con persoas que si fuman, polo que inevitablemente acaban inhalando o fume do tabaco, son denominados fumadores pasivos. Os fumadores pasivos estan codeados a ter enfermidades nas vias respiratorias.

    As universidades de Tufts e Massachusetts fixeron estudos en animais que conviven con donos que fuman, concluiron que os cans son propensos a ter cancer e os gatos a ter linfoma.

  10. Lúa Roldán di:

    A ausencia de nicotina no organismo e a súa actividade no cerebro e sistema nervioso,poden ocasionar os síntomas de: irritabilidade, insomnio o somnolencia, incomodidade ou estados depresivos,sensación de angustia..Por outro lado, ao deixar de fumar,o organismo comeza unha labor de limpeza dos velenos e tóxicos dos órganos, fundamentalmente dixestivos e respiratorios,así coma unha labor de recuperación dos danos ocasionados pola brutal práctica de fumar.
    O síntoma físico máis coñecido é a ansiedade por fumar,máis comúnmente chamada “Mono”.Os síntomas da adicción son os responsables ao 100% dos fracasos ao deixar de fumar.É dicir, os fumadores fuman pola adicción á nicotina,e recaen pola súa causa.Non existe ningún outro factor que impida a unha persoa deixar de fumar.Todos os fármacos e sistemas alternativos de axuda médica chicles de nicotina, parches,etc.)están dirixidos a suavizar esa sensación.
    A nicotina é considerada unha droga de forte dependencia,tanto ou máis ca cocaína ou a heroína,polo que a súa ausencia no organismo xenera unha gran ansiedade por fumar.Manifestase como un desexo intenso por fumar con algunhas sensaciones físicas e orgánicas que poden desesperar ao ex fumador. Ao mesmo tempo,existe unha predisposición a pensar no cigarrillo constantemente.
    O fumador xenera ao largo da súa vida,todo un hábito mental de fumar para todo.Os fumadores fuman para comer,para beber,para disfrutar dunha película,para ir de paseo,para presenciar un evento deportivo, cando descansan, etc.Simplemente porque a ansiedade non os deixa tranquilos e teñen que fumar para sentirse relaxados e cómodos.Isto xenera co tempo un forte lazo entre o hábito de fumar e a mente do fumador,facendo que o cigarrillo sexa visto por este,coma un amigo,un aliado, un compañero de vida,e como un acto casi imprescindible para vivir.

  11. Vladislav Babenco di:

    A razón pola que un engodra é porque reemplaza a tabaco por comida.Existen dous grupos de persoas que gañan peso despois de deixar de fumar: os que usan a forza de vontade e os que son víctimas a gañar peso con calquera cambio estresante nas súas vidas.

    No primeiro caso, o fumador utiliza a forza de vontade para deixar de fuman, é obvio que o nivel mental para atopar un substituto para o pracer, a continuación, que é cando o ex-fumador reemplaza o tabaco pola comida. A comida agora compoñen o pracer de fumar.

    Para as persoas con sobrepeso, están expostas a gañar peso con calquera cambio estresante nas súas vidas. Cando sae, sacrifican un aspecto agradable da súa vida de maneira máis fácil de recuperar e comer máis.

    Existen métodos que axudan a deixar de fumar sen gañar peso e non inclúen o uso de forza de vontade. Estes inclúen acupuntura, hipnose e do método Rowshan.

  12. Sabela Escourido di:

    O nome tabaco, para denominar á mesma planta, é explicado por un dos primeiros cronistas americanos, o pai Gonzalo Fernández de Oviedo e Valdez, quen na súa obra “Historia xeral da India” (Sevilla 1535) relata: “entre outros costumes reprobables os indios teñen unha que é especialmente nociva e que consiste na absorción de certa clase de fume ao que chaman “tabaco” para producir un estado de estupor”…”algunos absorben o fume por medio dunha cana oca, iso é o que os indios chaman “tabaco” e non á herba”.Colón, afirman algúns cronistas, quedou sorprendido por aqueles costumes, pois os indíxenas a practicaban en certas cerimonias e non como un costume cotián e de pracer, senón que realizábanse en cerimonias de paz e de purificación do espírito, pois para eles o uso do tabaco posuía poderes máxicos e agradaba aos deuses. O tabaco era considerado como panacea, xa que se utilizaba como un fármaco para combater a asma, febres, convulsións, trastornos intestinais ou nerviosos, e tamén mordedelas de animais.
    Cara a 1560 o tabaco era xa coñecido en España e Portugal. Neste último país, para eses anos, encontrábase como embaixador de Francia o cabaleiro Jean Nicot, quen se interesou pola exótica planta. Cando o mencionado embaixador regresou ao seu país, levou consigo follas de tabaco para obsequialas á raíña Catalina de Medicis polo que lla chamou “herba da raíña”, “Nicotiana” ou “herba do embaixador”.En 1584 un dos máis célebres aventureiros, Sir Walter Raleigh, fundou en América do Norte a colonia de Virxinia e adquiriu dos indíxenas o costume de fumar en pipa. Persoalmente foi o propio dicos da época “consideraban este costume tan repugnante como daniño para a saúde e para o cerebro, perigoso para os pulmóns,”.
    Noutras nacións como Xapón, Rusia, China, Turquía, pasouse da sanción moral a medidas máis drásticas. O sultán Murad IV mandou a executar numerosos fumadores. En 1638 as autoridades chinesas ameazaban con decapitar a todo o que traficara con tabaco.
    No século XVIII apareceu a moda do rapé. Algúns médicos acostumábano a receitar como terapéutica contra o malestar de cabeza e tamén pare deter hemorraxias.
    Federico I fundou o “Tabaco collegion” que era frecuentado por altos dignitarios da corte, onde se fumaba gardando unha severa etiqueta.

  13. Eduardo Cagide di:

    Máis de corenta sociedades científicas e asociacións do sector sanitario pediron este xoves que as relacións entre os políticos e as tabacaleiras sexan “transparentes, con luz e taquígrafos”. Segundo estos profesionais, integrados no *Comité Nacionas para a Prevención do Tabaquismo (CNPT), estas compañías están presionando aos dirixentes para modificar unha lei antitabaco que, na súa opinión, “funciona”.Co lema de “a interferencia da industria do tabaco“, os menbros do comité reclamaron tamén á Organización Mundial de la Salud que progrese nas medidas destinadas a facer frente ao tabaquismo, unha epidemia mundial que anualmente cobra a vida de seis millóns de persoas.

    *O CNTP é un comité que pretende colaborar con todos os profesionais, entidades e institucións implicadas na prevención e control do tabaquismo en España.

  14. Boris Lobón di:

    O tabaco é como todo o alcohol unha droga que durante moitos intentos de sacalo fora do comercio,grandes empresas o impediron debido ó diñeiro que gañaban.Tamen durante algun tempo engañaban a xente con anuncios coma “se fumas seras o rei” e cosas asi influiron moito na conducta da xente pero os verdadeiras consecuencias estaban ocultas.
    Estas eran o cáncer de pulmón,insuficiencia respiratoria,etc,etc.
    Pero a moita xente siguelle dando igual isto e segueo facendo a pesar das consecuencias mortais que ten.
    Debido a isto as multinacionais do tabaco sueguen sacando pasta e o que fan realmente é matar non no momento pero a longo prazo.

  15. Olalla Manteiga di:

    Un grupo de investigadores españois realizaron un estudo para descubrir por que o tabaco fai que perdamos peso. O obxectivo é rear un fármaco que funcione da mesma maneira co que tratar a obesidade, pero sen os seus efectos nocivos.
    Centrados na estreita relación que existe entre tabaco e peso corporal, investigadores da Universidade de Santiago de Compostela descubriron por que cando deixamos de fumar engordamos.
    A clave está na encima AMPK, que se encarga de metabolizar a graxa e actúar no hipotálamo inhibindo en gasto enerxético e estimulando a inxesta de comida.
    Os investigadores comprobaron que a nicotina adelgaza porque inactiva a acción desta encima nunha rexión cerebral concreta. O resultado é que comemos menos e gastamos máis.
    Non só a nicotina, senón o resto de compoñentes do tabaco, actúan sobre o noso organismo. Por iso, cando se deixa de fumar o corpo acusa unha serie de efectos a distintos niveis, como son:
    Aumenta a tensión e a ansiedade, por un estímulo extra do sistema nervioso (prodúcese máis adrenalina) o que pode conducir a comer máis do debido, e sobre todo peor, ou alimentos máis calóricos e menos nutritivos.
    Mellora o sentido do gusto e do olfacto. Gózase máis do que se come. Isto pode facer que se coma máis cantidade de alimentos dos que se está afeito, facendo a dieta máis calórica.
    A dixestión e o aproveitamento dos nutrientes é máis eficaz. O consumo de tabaco acompáñase dunha maior secreción aceda no estómago. Cando se deixa de fumar os niveis destas sustancias acedas normalízanse e mellora o movemento das paredes intestinais co cal aumenta a absorción dos alimentos e mellora a súa asimilación.
    Aínda así, se se leva a cabo unha alimentación adecuada e se realiza algo de exercicio, deixar de fumar non implica forzosamente que se vaia a engordar.

  16. Sara Otero di:

    O tabaco, como ben di na entrada, é a segunda causa mundial de morte despois da hipertensión. En España prodúcense case 5 millóns de mortes relacionadas co seu consumo. Segundo os cálculos la Sociedade Española de Especialistas en Tabaquismo, morre unha persoa cada 10 minutos.
    Non sei se a algún de vós lle pasou o mesmo, pero eu non tiña moi claro o significado de hipertensión. De feito, extrañoume que fora a principal causa mundial de morte, pois esperaba que fose o cancro ou por exemplo o SIDA. A hipertensión é unha elevación dos niveis de presión arterial de forma continua ou sostida. Entendemos a presión arterial como a presión que exerce o corazón sobre as arterias para que transporten o sangue cara os diferentes órganos do corpo. Isto é un factor de risco porque provoca o aumento da masa muscular cardíaca (hipertrofia do ventrículo esquerdo), e como non aumenta de maneira equivalente o fluxo sanguíneo pode producir a insuficiencia coronaria, a anxina de peito, e favorecer as arritmias. Tamén propicia a arterioesclerose*, os fenómenos de trombose e, no peor dos cosos, a dilatación ou rotura (a morte é inevitable) da aorta.

    * A Arterioesclerose é o cúmulo de colesterol nas arterias.

  17. Xisela Lema Díaz di:

    A industria tabaqueira é un dos negocios máis lucrativos nos EUA, producindo miles de millóns de dólares ao ano. Non obstante, os custos que se atribúen ao hábito de fumar son moito máis altos que os ingresos provenientes das vendas de cigarros.

    O hábito de fumar causa máis de $193 mil millóns (USD) cada ano en custos relacionados coa saúde, incluíndo o custo da perda de produtividade causada polas mortes que provoca fumar.
    Os custos relacionados ao hábito de fumar alcanzaron máis de $96 mil millóns (USD) cada ano entre 2000 e 2004.
    A perda en produtividade relacionada coa mortalidade causada polos traballadores que fuman tamén custoulle case $97 mil millóns (USD) ao ano (media para 2000-2004) á economía dos Estados Unidos.

  18. Daniel Trujillo di:

    Durante o século XVI, o tabaco convertiuse nun “remedio” popular para moitas dolencias, pero a sua historia remontase a tempos máis lonxanos, xa que os antiguos indios de América —Maias, Incas e Aztecas— o emplearon nas ceremonias relixiosas e con fins curativos. Máis ao Norte, os indios das praderas acostumaban nas súas ceremonias a fumar a “pipa da paz”, que chegou a constituir unha parte moi importante da sua civilización. A partir do 1600, o fumar coma placer extendeuse con rapidez, a pesar das severas críticas contra este hábito. Este mal hábito está máis presente na actualidade, e extendese nos diferentes grupos sociais e en todas as idades da poboación. A idade promedio na que empezase a fumar no noso país é aos 14 anos, unha catástrofe para a saúde da nosa sociedade.
    As rexións máis adecuadas para cultivar as plantas de tabaco son as subtropicais e as de clima temperado. Os Estados Unidos é, con gran diferencia, o principal país productor de tabaco do mundo. Outras rexión importantes son Canadá, Venezuela, Cuba, Argentina, Brasil,e en xeral, en toda la zona antillana e de Centro América. Estas plantas son moi sensibles ao terreo en que cultivanse e ao clima, polo que unha mesma mostra de semillas pode dar tabacos de calidades moi distintas, cando cultivase en zonas diferentes, por isto existen moitas variedades. Os tabacos máIs claros (o tabaco rubio) emplease, en xeral, para cigarrillos, mentres que as variedades máis escuras e fortes utilizanse para elaborar tabaco de pipa e cigarros.

  19. Nildes Abella di:

    Pareceme moi necesaria esta noticia así.
    Un fumador non é diferente doutra persoa adicta a outras drogas como pode ser a heroína ou a cocaína.
    Defínese droga como unha sustancia natural ou sintética, médica ou non médica, legal ou ilegal de efecto psicoactivo e que o seu consumo excesivo e prolongado produce tolerancia, dependencia e finalmente adición. Así como diversas afectacións biolóxicas, psicolóxicas, sociais ou espirituais. Posto que a nicotina provoca todo isto, é considerada unha droga, e ademais das máis adictivas. Forma parte das 4.000 sustancias químicas (máis de 60 son canceríxenas) contidas no fume dos cigarrillos. Dito isto, un fumador é un drogadicto.

    Despois están os chamados fumadores pasivos, que sen ser fumadores nin querer selo están a inhalar as mesmas 4000 sustacias dese fume. E son tamén propensos a padecer enfermidades respiratorias, cardiovasculares e cancro entre outras. Asique é importante recordarlle ós fumadores que cada vez que prenden un cigarrillo, non so estanse poñendo a sí mesmos en risco senon a todos ós do seu arredor que non teñen culpa algunha de que eles decidan fumar. Os fumadores son responsables do 1% das mortes mundiais. En España unhas 3000 por ano.Algúns datos máis sobre fumar:
    -Cada cigarro acorta 7 minutos a vida do fumador.
    -Ocasiona o 90% dos casos de cancro de pulmón.
    -O 70% das mortes prodúcense en países desenvoltos.
    -Fumar acelera o proceso da vellez.
    -A nicotina reduce os vasos sanguíneos e incrementa a presión no corazón.
    -A nicotina chega ó cerebro en 8 segundos.
    -Cada 8 segundos alguén no mundo morre a consecuencia de fumar.
    -Cerca de 15.000.000.000 de cigarros véndense diariamente.
    -De cen fumadores, cincuenta morrerán.
    -Fumar causa disfunción eréctil.
    -Estímase que máis do 90% dos actuais fumadores activos, desexan deixar de fumar.

  20. Santiago de la Iglesia di:

    Nun foro de internet abriuse un tema de opinión sobre a lei antitabaco imposta recentemente (o 2 de xaneiro de 2011). Fumadores “activos e pasivos” opinaban para todolos gustos, discusiones, pros e contras, como en todo tema de conversación onde se contrastan formas de pensar. O principal tema era o de que agora o ruido e a suciedade trasladábase á porta e alrededores dos bares e oficinas, cando antes se concentraba no seu interior; habíanos que se agradaban porque as súas ropas xa non olían, as súas narices non se colapsaban, non lles colapsaban a gorxa e os seus ollos non se irritaban; algúns, comprensivos, apelaban o papel da administración como facilitadora de tratamentos para deixar a adición, frente á dura prohición.

    O que máis me impactou foi que algúns recurríron á ironía ao recoñecer a protección dos dereitos dos no-fumadores, pero calificaban de inxustiza que os fumadores non tiveran ningún dereito nin lugar onde tomarse un café, dudando de si a Constitución era o mesmo para todos, por iso pedían máis tolerancia. E isto, persoalmente, creo que que polas dúas bandas teñen razón e creo que non se pode prohibir algo a unha persoa que o ten como forma de vida. Tamén penso que debería ser legal poñer en todos os locais, sempre que se teña recursos, unha zona de fumadores, cumprindo con unhas dimensións e pagando algún imposto especial.

  21. Ayoub Elghotiss di:

    É moi dificil que consigan sacar do mercado o tabaco porque é algo que lles dá moitos cartos tanto as empresas de tabaco como os estados polos impostos que levan. A OMS ( Organización Mundial da Saude) quere que o tabaco salga do mercado porque é moi perxedicial para a saude e agora mais xa que moita xente comeza a fumar aos 11-12 anos que non é nada do que nin os nenos nin ninguen deba estar contento xa que logo o queren deixar e non poden porque o tabaco é unha droga ao fin e o cabo que é moi adictivo.

  22. Jesús López di:

    O tabaquismo é a primeira causa de enfermidade evitable e estímase que cada ano máis de 50.000 persoas falecen prematuramente por este motivo. Dos case 100.000 millóns de euros de presuposto sanitario anual, sumado o público e o privado, en torno ao 15 por cento está relacionado coas enfermidades vinculadas ao consumo de tabaco.

    O Estado recadou o pasado ano 7.718 millóns de euros pola vía dos impostos especiais ao tabaco, o que significa, que por cada euro ingresado gastaron dous en custos sanitarios e sociais.

    Hai polo menos 29 problemas de saúde asociados ao tabaquismo. Por orde cuantitativa, a patoloxía que se sitúa en primeiro lugar é a enfermidade coronaria, cuxo custo sanitario o pasado ano ascendeu a máis de 3.600 millóns de euros.

    Estas cifras, unidas ás que suman o resto de cadros clínicos asociados ao tabaco, botaron un balance de 15.336 millóns de euros de gasto en 2009, dato que non inclúe os 530 millóns que se estiman provocou o tabaquismo pasivo.

  23. Jesús López di:

    A redución do consumo de tabaco, principalmente entre adolescentes, é unha tarefa prioritaria para os gobernos dos países desenvolvidos. Segundo datos para Europa da Global Youth Tobacco Survey (GYTS) -que baixo os auspicios da Organización Mundial da Saúde (OMS) estuda a súa prevalencia entre 400.000 escolares de 13-15 anos en 76 países-, o 46% dos varóns e o 26% das mulleres probou o tabaco no último mes. En España, segundo datos da Enquisa de Condutas de Saúde en Escolares (período 2002-2003), o 35,8% dos escolares de 11-17 anos fumou no último mes, declarándose o 14% fumador habitual, cunha idade de inicio de 13 anos.

    Parece evidente que en tales cifras desempeñan un papel primordial os estímulos publicitarios. Por exemplo, en Estados Unidos estimouse un gasto de 27 millóns de dólares ao día (ano 2001) en publicidade do tabaco, a pesar de que en 1998 se asinou un acordo entre 46 Estados e as principais compañías tabaqueiras polo cal estas debían limitar a súa publicidade, especialmente a dirixida aos mozos. Recentes avaliacións revelan o seu incumprimento, cun incremento da publicidade en maior proporción, precisamente en revistas orientadas a mozos. En España son escasos os traballos que estudan as características de tal publicidade en medios escritos, e non coñecemos ningunha investigación que examine as súas tendencias.

  24. Jesús López di:

    O fume do tabaco é o que prexudica enormemente a saúde das persoas non fumadoras que están expostas a el.

    A súa composición é moi complexa e os seus principais compoñentes son: o alcatrán, a nicotina, o monóxido de carbono e os irritantes.Destes, o alcatrán e os irritantes son os responsables do cancro de pulmón, a bronquite crónica e a enfisema.O alcatrán é tamén o causante das manchas na pel dos dedos e dentes, cando se modifica por efecto dunha combustión parcial e se deposita como residuo neles.

    Unha persoa que fuma un paquete diario, inhala ao redor de 840 centímetros cúbicos de alcatrán de tabaco por ano, o que significa que enche as súas vías respiratorias superiores e os pulmóns con algo máis de tres cuartos de litro de alcatrán, que ademais contén, benzopireno que é unha substancia que lesiona o material xenético das células producindo cancro nos órganos cos que se pon en contacto como os pulmóns, a boca, garganta e estómago.

  25. Jesús López di:

    Hoxe en dia, existen cigarros alternativos que son basicamente uns vaporizadores electrónicos de alta gama, que proporciona o pracer, sensacións e hábitos xestuais que espera o fumador, sen os inconvenientes derivados do tabaquismo. Estes dispositivos compóñense das seguintes partes:

    BATERÍA DE LITIO: esta batería consta dun microprocesador que ao activarse mediante a aspiración, activa o atomizador integrado no cartucho que mestura o aire aspirado co líquido que contén, transformándoo en vapor. Ademais incorpora un LED na punta que se acende ao dar a calada.

    CARTUCHO: este incorpora un atomizador e o líquido, que se compón de Nicotina (cantidade a escoller), esencias naturais e propilenglicol, que permite crear o vapor con efecto “fume”.

  26. Jesús López di:

    O papel está constituído por fibras vexetais que se comprimen ata formar delgadas láminas, que son desecadas logo e son branquexadas. Na Idade Media introduciuse en Europa o procedemento para fabricar papel utilizando ao comezo trapos vellos. Actualmente a maior parte do papel obtense das fibras de celulosa que proporciona a madeira, aínda que se empregan fibras de algodón e outros tecidos para confeccionar papeis de calidade superior El papel que se utiliza para envolver cigarros é fino e de calidade pero necesita unha preparación, con distintas substancias que entran na súa composición e rematado, como o

    Cloro que se utiliza para branquexalo e cuxos derivados son sumamente tóxicos.

    Sulfonato de amonio que serve para facilitar a súa combustión.

    Nos cigarros o tabaco encóntrase enrolado con papel, que ten 16 cm2 por cada cigarro, por isto quen fuma 20 cigarros ao día (é dicir 7300 ao ano) inhala e difunde no aire tamén os produtos de combustión de 116.800 cm2 de papel. É dicir que equivale a 187 follas tamaño A4 que en lugar de utilizarse para escribir pasan aos pulmóns dunha persoa e alí quedan.

  27. Carlos García di:

    O número de fumadores elévase a 1.100 millóns a nivel mundial, cunha tendencia específica ó aumento do consumo entre mulleres xoves en regións como América Latina, Europa e algunhas partes de Asia. Estímase que ó menos 300 personas morren anualmente en todo o mundo por causas relacionadas a sua exposición ó fumo do tabaco e que, desta cifra, 120.000 son nenos menores de cinco anos, a maior parte en África.
    En España, aínda que 600.000 personas abandonaron o tabaco desde a entrada en vigor da Lei Antitabaco, seguimos sendo os europeos que máis fumamos. O 33% dos españois de 15 anos ou máis. España sitúase detrás de Grecia (40%), Bulgaria o Letonia (36%) e moi por encima do 28% de media na Unión Europea. Según estos datos publicados polo Eurobarómetro, o 60% dos europeos móstrase a favor de dar menos visibilidade ó tabaco e lograr que sexa menos atractivo, por exemplo impidendo que os productos de tabaco estén á vista nas tendas e restrinxindo o uso de sabores e cores chamativos.En España a idade de inicio de consumo é ós 13 anos, aínda que é importante destacar que o número de fumadores noveles reduciuse significativamente, fumar desde a adolescencia supón maiores posibilidades de manter esta adicción ó largo do tempo, producindose aumento de sufrir diferentes problemas médicos. De ahí a importancia de insistir, loitar… e lanzar a mensaxe de que vivir sen malos fumos é vivir mái e mellor.

  28. Yannick Afonso di:

    Está ben que fagan un dia sen tabaco xa que cada vez máis xente fuma e sobre todo xoven.
    O tabaco crea adicción e dependencia, sendo a nicotina a estrela dos axentes nocivos que inhalamos na fume do tabaco.
    Os principais compoñentes dun cigarrillo son:
    -Monóxido de carbono
    -Alquitrán
    -Benzeno e Radón,etc.
    -Nicotina.
    O tabaco pode crear enfermidades como:
    -Enfisema
    -Cáncer de pulmón
    -Enfermidades cardiovasculares
    Agora inventan cousas como o cigarrillo eléctrico para deixar de fumar, este cigarrillo é de vapor e da case a mesma sensación de fumar e al menos non entra fume perxudicial nos pulmóns..se recarga cunha batería.

  29. joeltaibo di:

    Cando se descubriu a relación entre o cancro e o tabaco en EUA, o Estado impuxo unha sanción ás tabaqueiras por ocultar a devandita información que, ao parecer, xa coñecían e sobre a que non informaron. O diñeiro da sanción foi parar aos Estados polo custo que lles supuxera tratar os enfermos relacionados co tabaco durante todo ese tempo. Aquilo foi o punto de partida da loita contra o tabaco, e tamén o comezo dun gran negocio para as arcas públicas, que puideron subir os impostos sobre a base dese suposto custo extraordinario que implican os enfermos relacionados co tabaco. Non obstante, diversos estudos negaron que exista o devandito custo, demostrando que a menor esperanza de vida do fumador implica un aforro en pensións e en tratamentos médicos maior que o custo dos tratamentos de enfermidades relacionadas co tabaco que esa persoa puidese requirir.
    Aínda así os gobernos seguen aplicando o tabaco un dos maiores impostos.

  30. Laura González di:

    Después de la cosecha y del proceso de curado, la hoja del tabaco es enviada a plantas de fabricación de todo el mundo. Con el fin de potenciar su sabor, el tabaco se deja envejecer hasta un máximo de tres años en entornos controlados.
    A continuación se prepara el tabaco para el procesado y la producción de cigarrillos. El transporte y la humidificación de la frágil hoja se debe realizar con cuidado, y aquí es donde entra el arte de la mezcla.
    El ingrediente principal de cada uno de nuestros cigarrillos es el tabaco. Se pueden añadir otros ingredientes al tabaco, como productos que ayudan el procesado, humectantes (que mantienen la humedad y la flexibilidad del tabaco), conservantes y sustancias que le dan un sabor específico a cada marca. Una vez cortado el tabaco, se almacena en enormes silos antes de entrar en el proceso de fabricación de cigarrillos.
    La fabricación de cigarrillos es un proceso rápido y altamente automatizado; las máquinas producen entre 8.000 y 14.000 cigarrillos por minuto. Se desenrollan bobinas de papel para cigarrillos de hasta 6.000 metros de longitud en las que se coloca el tabaco. El papel se cierra sobre el tabaco y se crea un cigarrillo largo conocido como “cilindro”.
    Las máquinas cortan este “cilindro” de gran tamaño en partes mucho más pequeñas, insertan los filtros y finalmente realizan cortes más pequeños para producir cigarrillos con filtro individuales

  31. Yolanda Bermúdez di:

    O fumar é unha adiccion, enton cando deixan de fumar senten a necesidade da nicotina, e por iso empenzan a comer,e engordan, para non sentir esa necesidade da nicotina. Deixar de fumar é unha cuestion de forza de voluntade. Como cada corpo é un mundo hai persoas que non lle costan nada deixalo e outras non son capaces, e necesitan moita axuda.

  32. Amir Pose di:

    Polo xeral, os trastornos crónicos do nicotinismo aparecen despois de varias decenas de anos. As demais manifestacións que normalmente se nomean – cancro de labio nos fumadores de pipa, cancro de vexiga, cancro de esófago- foron demostradas con certeza; no caso do cancro de vexiga, observouse unha maior perigosidade do tabaco negro que do louro. Estes efectos deberíanse máis que á nicotina, aos alcatráns e diversos produtos químicos procedentes da combustión, aínda que o tabaco mascado «sen fume» tamén produce cancro da cavidade oral. O uso simultáneo do alcohol aumenta a carcinogenicidad do tabaco respecto ao cancro de cabeza e colo. O tabaco é o responsable do diagnóstico de case a totalidade de casos de enfermidade pulmonar obstrutiva e enfisema e de cancro de pulmón, e achácaselle un terzo da responsabilidade na contracción de calquera tipo de cancro ou de enfermidade coronaria. De feito é o responsable da bronquite crónica, hipertensión arterial, hemorraxia cerebral e do cancro de pulmón, esófago, cavidade oral e larinxe.
    En España, segundo informa o Comité Nacional de Prevención do Tabaquismo (CNPT), calcúlase que cada ano morren preto de 3.000 persoas ao verse expostas ao fume do tabaco ambiental. O devandito organismo recolle que en torno ao 12% dos non fumadores son fumadores pasivos e case a metade dos non fumadores vive expostas ao fume ambiental.
    Fumador pasivo é aquel suxeito que, malia non consumir directamente produtos provenientes dos labores do tabaco, aspira as substancias tóxicas e canceríxenas provenientes da súa combustión e propagadas polo fume que desprende esta. Numerosos estudos alertando dos perigos para a saúde deste tipo de consumo pasivo levaron algunhas autoridades a prohibir o consumo público de tabaco para protexer as persoas dos efectos do fume ambiental dos cigarros. Os efectos na saúde pola exposición ao fume do tabaco inclúen cancro de pulmón, cancro dos seos paranasais, infeccións das vías respiratorias e enfermidades cardíacas. Non existe unha cantidade sa de inhalación pasiva. Os nenos, as mulleres embarazadas, as persoas maiores e as persoas con problemas respiratorios ou cardíacos deben ter especial coidado.

  33. Beatriz Castro di:

    Fai xa bastantes décadas que se coñece que o consumo de tabaco durante o período de xestación supón na muller unha maior probabilidade de aparición de abortos espontáneos e un incremento da mortalidade prenatal, así mesmo constatouse unha menos ganancia de peso da esperada no recen nacido, é dicir, que os fillos de nais fumadoras pesan menos ao nacer que os das non fumadoras.
    As investigacións levadas a cabo sobre mulleres embarazada revelaron que as mulleres que seguen fumando durante a súa xestación, non só arriscan a súa propia saúde, se non que tamén poñen en perigo a do seu fillo, xa que a inhalación do fume do tabaco, modifica enormemente as condicións baixo as cales desenrólase o feto durante o período prenatal.
    Numerosos estudos epidemiolóxicos efectuados durante os últimos 40 anos, puxeron de manifesto que o tabaquismo materno afecta ao crecemento fetal, o cal ponse de manifesto por unha redución de todas as dimensións do recen nacido, pero especialmente nunha redución do peso ao nacer. Os fillos de nais fumadoras pesan ano nacer un promedio de 250 gr menos que aqueles cuxas nais non fuman durante o embarazo.
    Tamén quedou demostrado que o tabaquismo materno orixina un aumento dos abortos espontáneos, nacementos prematuros e maior número de complicacións durante o embarazo e o parto. A través destas dúas últimas complicacións, o tabaquismo da xestante fumadora provoca un incremento do risco de perdida do feto, en especial no caso de embarazo de altos ricos por outras causas.
    Os fillos das nais fumadoras, presentan maior risco de presentar “morte súbita do lactante”, que é aquela morte que diagnostícase cando na autopsia non se descubre ningunha outra enfermidade que a xustifique.
    É de importancia aclarar, que non existe evidencia científica en que o consumo de cigarrillos light (baixos en alquitrán e nicotina) sexa menos prexudicial para o feto que os cigarrillos habituais.

  34. Daniel Trujillo di:

    Hoxe en día existen multitude de Campañas Antitabaco pola saúde xeral da poboación, pero estas campañas teñen a súa orixe xa no Tercer Reich, que iniciou un forte movimento antitabaco que levou á primeira campaña pública antitabaco da historia moderna. O rechazo persoal de Adolf Hitler e a investigación sobre o tabaco e os seus efectos na saúde foron uns dos factores que favoreceron esta camapaña. A campaña antitabaco alemana, incluíu a prohibición de fumar en tranvías, buses e trens. Tamén promoveu a educación sanitaria, organizou conferencias médicas para os soldados, e aumentou o imposto ao tabaco. Os nacionalsocialistas tamén impusieron restriccións á publicidade do tabaco e a fumar nos espacios públicos, restaurantes e cafeterías. O primeiro grupo antitabaco no país foi Deutscher Tabakgegnerverein zum Schutze der Nichtraucher (Asociación Alemana contra o Tabaco para a Protección dos Non-Fumadores). Respecto á investigación e os estudos sobre os efectos do tabaco na saúde da población, estaban máis avanzados en Alemaña que en calquera outra parte do mundo.
    O término «fumador pasivo» (Passivrauchen) fui acuñado na Alemaña Nazi e os proxectos de investigación financiados polos nazis revelaron que fumar tiña moitos efectos desastrosos para a saúde. Os médicos do Terceiro Reich sabían que fumar ocasionaba cardiopatías, consideradas como as enfermidades máis serias causadas por fumar. O uso da nicotina foi, algunhas veces, considerado coma causante de crecentes tasas de infarto agudo de miocardio no país. Nos anos posteriores á Segunda Guerra Mundial, os investigadores consideraron á nicotina coma un factor detrás da insuficiencia cardíaca padecida por unha cantidade significativa de personal militar no Frente Oriental. Un patólogo do Reich examinou a 32 soldados xóvenes que morreran de infarto de miocardio no frente, e documentou nun informe de 1944 que todos eles eran «fumadores entusiastas».

  35. Karina Espiñeira di:

    Un total de 50 países de todo o mundo teñen leis que prohiben fumar na hostalaría e 30 países unha norma que, como a española, prohibe fumar nos espazos públicos pechados e só fai excepcións en cárceres, psiquiátricos e algunhas habitacións de hotel, segundo un estudo que desenvolve a Organización Mundial da Saúde (OMS). Durante un debate sobre a Lei do tabaco organizado en Madrid pola Asociación Nacional de Informadores da Saúde (ANIS), fíxose referencia a un recente estudo da OMS que demostrou que a prohibición de fumar en locais de lecer, bares e restaurantes non causa perdas na hostalaría, senón un impacto “neutro” ou “lixeiramente positivo” nos beneficios do sector.

  36. Thiago Echevarría di:

    Por que comenzamos a fumar?

    factores persoais

    Curiosidade: Nos adolescentes a imitación e un comportamento común, aunque depende de factores individuais e sociais. O adolescente, por naturaleza, explora, experimenta, se identifica e se influe con os hábitos dos seus modelos. Estas razóns explican porqué a idade de inicio de fumar e comúnmente antes ou durante a adolescencia. Como padres, se debe alertar a os menores sobre as “curiosidades”, sabiendo que as consecuencias de fumar NUNCA serán positivas.

    Baixa autoestima: a autoestima, e decir a forma como unha persoa se valora a sí mesma con as suas cualidades e defectos, ten gran influencia no consumo de drogas. ¿Cómo? A autoestima está vinculada a a autoeficacia, sentimento de ser competente e capaz. Entón, e máis probable que aquela persoa que non se sinta ben consigo mesma ou capaz de resolver seus problemas caiga en drogas ou en calquera sustancia que o deprime ou estimule.

    Factores familiares

    Patrones de comunicación: E un proceso de intercambio de feitos, ideas, opinións, emocións, sentimentos que comprenden sua transmisión e sua recepción, e decir falar e escoitar. ¿Cómo se relaciona con as drogas? A veces, os menores queren preguntar sobre a información que lles chega polos amigos. Por tal motivo, e indispensable que existan medios adecuados de comunicación entre padres e fillos para prevenir o consumo de cigarrillos e outras adiccions.

    Vínculo entre padres e hijos: o vínculo afectivo e unha relación activa, recíproca e forte entre persoas. A existencia de lazos afectuosos sólidos e unha comunicación fluida entre os membros da familia son importantes para a estabilidade emocional. Polo contrario, un clima familiar conflictivo ou falto de cariño favorece a posibilidade de entrar ao consumo de drogas e outras adiccións. Algunhas idades dos fillos fai máis complicado manter a comunicación, pero o vínculo e máis que a comunicación. O bo vínculo se establece dende pequenos e asegura, a pesar da independencia que buscan os fillos, que consideren ao seus pais como referentes adecuados e de confianza.

  37. Diana Pérez di:

    O fumar pOde ser O causante de varias enfermIdades, como O cáncro de pulmón, a bronquitis tipo R2, o enfisema pulmonar (perforación dos pulmones), e un tipo de gripe dañina pola cal o cerebro pode absorber a auga que ingerimos.

    O tabaquismo é recoñecido dende fai varios anos como un problema de salude pública, debido a que os danos a salude asociados ao consumo do tabaco causan máis de medio millón de mortes no continente americano. O fumar é a causa máis frecuente de mortes que poden evitarse. Según os últimos informes, centos de miles de persoas morren anualmente de forma prematura debido ao tabaco. Estudios recentes indican que a exposición ao fune dos cigarrillos fumados por outra xente e outros productos do tabaco, producen ao ano a morte de miles de persoas que non fuman Pese a estas estadísticas e a numerosos avisos sobre os peligros de fumar, millones de adultos e adolescentes siguen fumando. De todos modos se están facendo progresos: cada día son más as persoas que deixan de fumar.

    Como calquer enfermidade crónica, o tabaquismo requiere un tratamento médico prescrito por un profesioal sanitario. As persoas que están intentando deixar de fumar poden recibir dous tipos de apoyo: por un lado, unha axuda psicolóxica que lles axude a combatir a dependencia psíquica que padecen e, por outro, un tratamento con fármacos que alivie a necesidade física da nicotina.

  38. Evelin López di:

    Cada vez que inhalas humo de cigarro,matas alguns dos sacos de aire nos teus pulmons, chamados alveólos. Estes sacos de aire é onde o osíxeno que respiras é levado hacia o sangue. Os alveólos non volven a crecer. Así é, que cando os destrues, tamén destrues permanentemente unha parte dos teus pulmons. Esto significa que batallarás en actividades onde a respiración é importante, como deportes, baile ou canto.
    Fumar paraliza os cilios que se alinean nos pulmons. Os cilios son pequenas estructuras como vello que se moven hacia diante e hacia atrás para barrer as partículas fora destes. Cando fumas, os cilios non poden moverse e non poden realizar o seu traballo. Polo tanto, o pó, o polen e outras cousas que inhalas se asientan nos pulmons e se acumulan. Ademáis, hai moitas partículas no humo que van hacia eles. Dado que os cilios están paralizados debido ó humo e non poden limpiar os pulmons, as partículas se asientan neles e forman sarro.
    Alguns feitos sobre o que o fumar fai son:
    Fumar fai que hulas mal, saca arrugas, mancha nos teus dentes, e da mal aliento.
    Os fumadores teñen 3 veces máis caries que os non fumadores, fumar disminue os niveles hormonales, cando os fumadores agarran un resfriado, é máis probable que a tose lle dure máis tempo que o que lle dura aos non fumadores. Ademáis, é máis probable que tengan bronquitis e pneumonía en comparación con os non fumadores.
    Tamén os fumadores adolescentes teñen pulmons máis pequenos e un corazón máis débil que os adolescentes non fumadores, enfermanse máis seguido que os que non fuman.
    Debes parar e pensar se as razons polas que che gusta fumar valen a pena os risgos.
    Fumar realmente non axuda á xente a perder peso. Se iso fora verdade, cada fumador debería ser delgado.

  39. Lenny Mamani di:

    Aunque a xente consume o tabaco dende fai siglos,os cigarrillos só comenzaron a fabricarse en serie e en grandes cantidades no siglo XIX.
    E foi dende ese momento,o hábito de fumar, se extendió por todo o mundo a escala masiva. Hoxe, un de cada tres adultos fuma, o que equivale a 1.100 millons de persoas. Delas, so rededor del 80% viven nos países de
    ingreso medio e baixo. En parte tamen foi por o crecemento da población adulta
    e en parte polo incremento do consumo, se dice que a cantidad de fumadores
    alcance aos 1.600 millons no ano 2025.

    No pasado o tabaco se mascaba o ben se fumaba en distintas clases de
    pipas.
    Na actualidade, estas prácticas perviven, e están en caída acentuada.Os cigarrillos fabricados e os distintos tipos de cigarrillos feitos a man , como os bidis (comunes no Sudeste Asiático e na India),
    constituen hoxe hasta o 85% o consumo de tabaco en todo o mundo.
    O consumo de cigarrillos parece supoñer un perigo para a salude moi superior as formas mais antiguas de consumo.

Deixa unha resposta